グループとマンツーマンレッスンの違い
グループでは他の人の姿勢や歩き方を見ることで、自分のクセはどんなだろう？と
よく観察したり考えたりすることが出来ます。
他の人を見て、それが【分かる】というのも
けっこう大事なことです。
後々、自分で振り返り&修正するときに役立ってきます。
マンツーマンレッスンは、わたしが体を触って調整する時間も長く取れますので
一回での変化の幅は大きくなります。
わたしの体感として、グループレッスン2〜3回分の変化を１回でもっていく感じです。
グループの日程が合わない方、
期日までにキレイに立つ、歩くができるようになりたい方にオススメです。
そうでなくても、体の悩みについてじっくり相談しながら進めたい、という方は是非。
コチラも参考にしてください
